Der Weg zur Gewichtsreduktion

Im Rahmen der Ernährungsberatung habe ich mich auf den Bereich der Gewichtsreduktion spezialisiert.

In meiner praxisnahen Beratung unterstütze ich Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit.

Ohne aufwendige Diäten werden Sie mit den neuesten Methoden der Gewichtsreduktion zum spürbaren Erfolg gelangen.

Mit einem individuell entwickelten Coaching begleite ich Sie nachhaltig zur Erhaltung Ihres Gewichts.

Auch Menschen u.a. mit hohem Blutdruck, schlechten Cholesterinwerten, Gelenkbeschwerden oder Diabetes werden mehr Lebensqualität erfahren.

Ernährunsberatung

Wir Menschen nehmen über ein ganzes Leben verteilt mehrere Tonnen Nahrungsmittel auf.

Dabei ist es ganz offensichtlich, dass Qualität und Zusammensetzung Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können.

Intelligente Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit und dem eigenen Wohlbefinden.

Der richtige Speiseplan hält nicht nur den Kreislauf fit, sondern schützt z.B. auch vor Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall oder orthopädischen Erkrankungen.

Mit meiner Beratung steigern Sie Ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und damit Ihre Lebensqualität gesund und nachhaltig.

Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!

Gewichtsreduktion

Bei vielen Diäten und Fastenkuren wird fatalerweise vor allem Wasser und Muskulatur abgebaut.

Dieses sieht auf der Waage zunächst gut aus, löst aber fast immer einen Jo-Jo-Effekt aus und fügt Ihrer Gesundheit langfristig Schäden zu.

Denn Gesundheit und Lebensqualität sind kein Zufall.

Mit viel Einfühlungsvermögen und längjähriger Erfahrung mit übergewichtigen Menschen, zeige ich Ihnen, wie Sie lebenswert und zufrieden, ohne Diät, nach neusten Methoden der Gewichtsreduktion erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren werden.

Gesundheitscoaching

Gesundheit und Leistungsfähigkeit hängen in erster Linie vom persönlichen Lebens- und Arbeitsstil ab.

Steigende Belastungen im Beruf und Alltag führen häufig zu einer Kombination aus Stress, Bewegungsmangel und falscher Ernährung.

Im Gesundheitscoaching geht es daher um Methoden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit auch bei hoher Belastung zu erhalten bzw. wiederzuerlangen.

Im dem Kurs werden gesundheitliche Arbeits-, Verhaltens- und Denkweisen erkannt und verbessert.

Diättherapie

Millionen von Menschen leiden unter Energiemangel, Abwehrschwäche und anderen vermeidbaren Zivilisationskrankheiten.

Prävention ist die beste Medizin.

Hat sich aber bereits eine Erkrankung eingestellt, wie zum Beispiel Bluthochdruck, erhöhte Harnsäure- oder Cholesterinwerte, Gelenkbeschwerden, Herzinfarkt oder gar ein Schlaganfall,

so handeln Sie jetzt!

Mit der richtigen Ernährung werden Ihre Beschwerden deutlich reduziert und die Blutwerte gelangen in den Normalbereich.

Meine langjährige medizinsche Erfahrung dient einer guten Basis und lässt aus Ihnen einen gesünderen Menschen werden.

Diabetiker

Diabetes! Die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland.

Die Zahl der Erkrankten nimmt stetig zu.

Diabetiker sind in den meisten Fällen ein Leben lang auf Medikamente angewiesen.

Vielen droht eine Insulintherapie.

Das muss nicht sein!

Mit einem gut eingestellten HbA1C-Wert können Sie Ihre Lebenserwartung sogar steigern - wenn Sie bereit sind, Ihre Lebens- und Ernährungsweise zu ändern.

Und das ist gar nicht so schwer!

Parallel zu Ihrer ärzltichen Versorgung begleite ich Sie mit medizinischem Fachwissen auf dem Weg zu einem guten Leben mit Diabetes.

Kursprogramm

- Ganzheitliche Programme zur Gwichtsreduktion

- 11 erfolgsorientierte Kursinhalte: Hilfe Heißhunger,

Vorträge zur bewussten Ernährung, wie rege ich meinen Energiestoffwechsel an,

ein Schnupperabend über Fitness und Bewegung,

wie halte ich das Gewicht langfristig

- In kleinen Gruppen (Teilnehmerzahl begrenzt)

 

 

 

Kursleitung

G. Bertagnoll

Ernährungs- und Diätberaterin

Schwerpunkt Gewichtsreduktion

 

 

Finden auch Sie Ihren Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden.

Mit einem Anruf können Sie gleich Ihr persönliches und kostenfreies Kennenlerngespräch vereinbaren.

G. Bertagnoll

Im Rahmen der Ernährungsberatung habe ich mich auf den Bereich der Gewichtsreduktion spezialisiert.

In ansprechender Atmosphäre erfahren Sie viel Lob und Motivation.

Dadurch erhalten Sie viel Kraft und Selbstvertrauen, um über sich selbst hinauszuwachsen.

In Gruppenberatungen sprechen wir gemeinsam über Fragen , Fortschritte und Schwierigkeiten.

Dabei lernen und profitieren die Teilnehmer gleichzeitig sehr effektiv, um das gemeinsame Ziel zu erreichen.

Alternativ zu den Gruppenberatungen biete ich Ihnen auch Einzelsitzungen an.

Dabei kann ich individuell und gezielt auf Ihre persönlichen Lebensumstände eingehen.

Ernährungsberatungen, auch bei Übergewicht, werden oft von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Auch bei privaten Krankenkassen können Ernährungsberatungsleistungen im Einzelfall geltend machen.

Besuchen Sie meine Vorträge auch in Ihrer Nähe.

Denn medizinisch fachmännische Beratung bedeutet Qualität!

Erfolge

 

Termine


Derzeit gibt es keine Termine!


Individuelle Einzelberatungen, mit einem kostenfreien Erstgespräch zum Kennenlernen, nach telefonischer Vereinbarung jederzeit möglich.


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G. Bertagnoll - Ernährungsberaterin

Adresse: Brückenstraße 11, 61194 Niddatal

Land: Deutschland - Europa

E-Mail: kontakt@ernaehrungsberatung-bertagnoll.de

Telefon: 06034 / 6394

Mobil: 0162 / 2874685


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Diese Datenschutzerklärung klärt Sie über die Art, den Umfang und Zweck der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (nachfolgend kurz „Daten“) innerhalb unseres Onlineangebotes und der mit ihm verbundenen Webseiten, Funktionen und Inhalte sowie externen Onlinepräsenzen, wie z.B. unser Social Media Profile auf (nachfolgend gemeinsam bezeichnet als „Onlineangebot“). Im Hinblick auf die verwendeten Begrifflichkeiten, wie z.B. „Verarbeitung“ oder „Verantwortlicher“ verweisen wir auf die Definitionen im Art. 4 der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO).


Verantwortlicher

G. Bertagnoll - Ernährungsberatung
Gisela Bertagnoll
Brückenstraße 11
61194 Niddatal


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Besucher und Nutzer des Onlineangebotes (Nachfolgend bezeichnen wir die betroffenen Personen zusammenfassend auch als „Nutzer“).


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Verwendete Begrifflichkeiten

„Personenbezogene Daten“ sind alle Informationen, die sich auf eine identifizierte oder identifizierbare natürliche Person (im Folgenden „ betroffene Person“) beziehen; als identifizierbar wird eine natürliche Person angesehen, die direkt oder indirekt, insbesondere mittels Zuordnung zu einer Kennung wie einem Namen, zu einer Kennnummer, zu Standortdaten, zu einer Online-Kennung (z.B. Cookie) oder zu einem oder mehreren besonderen Merkmalen identifiziert werden kann, die Ausdruck der physischen, physiologischen, genetischen, psychischen, wirtschaftlichen, kulturellen oder sozialen Identität dieser natürlichen Person sind.
„Verarbeitung“ ist jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführte Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten. Der Begriff reicht weit und umfasst praktisch jeden Umgang mit Daten.
„Pseudonymisierung“ die Verarbeitung personenbezogener Daten in einer Weise, dass die personenbezogenen Daten ohne Hinzuziehung zusätzlicher Informationen nicht mehr einer spezifischen betroffenen Person zugeordnet werden können, sofern diese zusätzlichen Informationen gesondert aufbewahrt werden und technischen und organisatorischen Maßnahmen unterliegen, die gewährleisten, dass die personenbezogenen Daten nicht einer identifizierten oder identifizierbaren natürlichen Person zugewiesen werden.
„Profiling“ jede Art der automatisierten Verarbeitung personenbezogener Daten, die darin besteht, dass diese personenbezogenen Daten verwendet werden, um bestimmte persönliche Aspekte, die sich auf eine natürliche Person beziehen, zu bewerten, insbesondere um Aspekte bezüglich Arbeitsleistung, wirtschaftliche Lage, Gesundheit, persönliche Vorlieben, Interessen, Zuverlässigkeit, Verhalten, Aufenthaltsort oder Ortswechsel dieser natürlichen Person zu analysieren oder vorherzusagen.
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„Auftragsverarbeiter“ eine natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die personenbezogene Daten im Auftrag des Verantwortlichen verarbeitet.

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Nach Maßgabe des Art. 13 DSGVO teilen wir Ihnen die Rechtsgrundlagen unserer Datenverarbeitungen mit. Sofern die Rechtsgrundlage in der Datenschutzerklärung nicht genannt wird, gilt Folgendes: Die Rechtsgrundlage für die Einholung von Einwilligungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. a und Art. 7 DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer Leistungen und Durchführung vertraglicher Maßnahmen sowie Beantwortung von Anfragen ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer rechtlichen Verpflichtungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO, und die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Wahrung unserer berechtigten Interessen ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Für den Fall, dass lebenswichtige Interessen der betroffenen Person oder einer anderen natürlichen Person eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich machen, dient Art. 6 Abs. 1 lit. d DSGVO als Rechtsgrundlage.


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Zu den Maßnahmen gehören insbesondere die Sicherung der Vertraulichkeit, Integrität und Verfügbarkeit von Daten durch Kontrolle des physischen Zugangs zu den Daten, als auch des sie betreffenden Zugriffs, der Eingabe, Weitergabe, der Sicherung der Verfügbarkeit und ihrer Trennung. Des Weiteren haben wir Verfahren eingerichtet, die eine Wahrnehmung von Betroffenenrechten, Löschung von Daten und Reaktion auf Gefährdung der Daten gewährleisten. Ferner berücksichtigen wir den Schutz personenbezogener Daten bereits bei der Entwicklung, bzw. Auswahl von Hardware, Software sowie Verfahren, entsprechend dem Prinzip des Datenschutzes durch Technikgestaltung und durch datenschutzfreundliche Voreinstellungen (Art. 25 DSGVO).


Zusammenarbeit mit Auftragsverarbeitern und Dritten

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Sie haben das Recht, eine Bestätigung darüber zu verlangen, ob betreffende Daten verarbeitet werden und auf Auskunft über diese Daten sowie auf weitere Informationen und Kopie der Daten entsprechend Art. 15 DSGVO.
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Sie haben das Recht zu verlangen, dass die Sie betreffenden Daten, die Sie uns bereitgestellt haben nach Maßgabe des Art. 20 DSGVO zu erhalten und deren Übermittlun an andere Verantwortliche zu fordern.
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Sie haben das Recht, erteilte Einwilligungen gem. Art. 7 Abs. 3 DSGVO mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen


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Diese Website verwendet keine Cookies zur pseudonymisierten Reichweitenmessung.


Löschung von Daten

Die von uns verarbeiteten Daten werden nach Maßgabe der Art. 17 und 18 DSGVO gelöscht oder in ihrer Verarbeitung eingeschränkt. Sofern nicht im Rahmen dieser Datenschutzerklärung ausdrücklich angegeben, werden die bei uns gespeicherten Daten gelöscht, sobald sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr erforderlich sind und der Löschung keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen. Sofern die Daten nicht gelöscht werden, weil sie für andere und gesetzlich zulässige Zwecke erforderlich sind, wird deren Verarbeitung eingeschränkt. D.h. die Daten werden gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet. Das gilt z.B. für Daten, die aus handels- oder steuerrechtlichen Gründen aufbewahrt werden müssen.
Nach gesetzlichen Vorgaben in Deutschland, erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 10 Jahre gemäß Â§Â§ 147 Abs. 1 AO, 257 Abs. 1 Nr. 1 und 4, Abs. 4 HGB (Bücher, Aufzeichnungen, Lageberichte, Buchungsbelege, Handelsbücher, für Besteuerung relevanter Unterlagen, etc.) und 6 Jahre gemäß Â§ 257 Abs. 1 Nr. 2 und 3, Abs. 4 HGB (Handelsbriefe).
Nach gesetzlichen Vorgaben in Österreich erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 7 J gemäß Â§ 132 Abs. 1 BAO (Buchhaltungsunterlagen, Belege/Rechnungen, Konten, Belege, Geschäftspapiere, Aufstellung der Einnahmen und Ausgaben, etc.), für 22 Jahre im Zusammenhang mit Grundstücken und für 10 Jahre bei Unterlagen im Zusammenhang mit elektronisch erbrachten Leistungen, Telekommunikations-, Rundfunk- und Fernsehleistungen, die an Nichtunternehmer in EU-Mitgliedstaaten erbracht werden und für die der Mini-One-Stop-Shop (MOSS) in Anspruch genommen wird.


Onlinepräsenzen in sozialen Medien

Wir unterhalten Onlinepräsenzen innerhalb sozialer Netzwerke und Plattformen, um mit den dort aktiven Kunden, Interessenten und Nutzern kommunizieren und sie dort über unsere Leistungen informieren zu können.
Wir weisen darauf hin, dass dabei Daten der Nutzer außerhalb des Raumes der Europäischen Union verarbeitet werden können. Hierdurch können sich für die Nutzer Risiken ergeben, weil so z.B. die Durchsetzung der Rechte der Nutzer erschwert werden könnte. Im Hinblick auf US-Anbieter die unter dem Privacy-Shield zertifiziert sind, weisen wir darauf hin, dass sie sich damit verpflichten, die Datenschutzstandards der EU einzuhalten.
Ferner werden die Daten der Nutzer im Regelfall für Marktforschungs- und Werbezwecke verarbeitet. So können z.B. aus dem Nutzungsverhalten und sich daraus ergebenden Interessen der Nutzer Nutzungsprofile erstellt werden. Die Nutzungsprofile können wiederum verwendet werden, um z.B. Werbeanzeigen innerhalb und außerhalb der Plattformen zu schalten, die mutmaßlich den Interessen der Nutzer entsprechen. Zu diesen Zwecken werden im Regelfall Cookies auf den Rechnern der Nutzer gespeichert, in denen das Nutzungsverhalten und die Interessen der Nutzer gespeichert werden. Ferner können in den Nutzungsprofilen auch Daten unabhängig der von den Nutzern verwendeten Geräte gespeichert werden (insbesondere wenn die Nutzer Mitglieder der jeweiligen Plattformen sind und bei diesen eingeloggt sind).
Die Verarbeitung der personenbezogenen Daten der Nutzer erfolgt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen an einer effektiven Information der Nutzer und Kommunikation mit den Nutzern gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO. Falls die Nutzer von den jeweiligen Anbietern um eine Einwilligung in die Datenverarbeitung gebeten werden (d.h. ihr Einverständnis z.B. über das Anhaken eines Kontrollkästchens oder Bestätigung einer Schaltfläche erklären) ist die Rechtsgrundlage der Verarbeitung Art. 6 Abs. 1 lit. a., Art. 7 DSGVO.
Für eine detaillierte Darstellung der jeweiligen Verarbeitungen und der Widerspruchsmöglichkeiten (Opt-Out), verweisen wir auf die nachfolgend verlinkten Angaben der Anbieter.
Auch im Fall von Auskunftsanfragen und der Geltendmachung von Nutzerrechten, weisen wir darauf hin, dass diese am effektivsten bei den Anbietern geltend gemacht werden können. Nur die Anbieter haben jeweils Zugriff auf die Daten der Nutzer und können direkt entsprechende Maßnahmen ergreifen und Auskünfte geben. Sollten Sie dennoch Hilfe benötigen, dann können Sie sich an uns wenden.

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